Ежегодно, в ночь на 19 января отмечается Крещение Господня. Несмотря на январские морозы, в эту ночь принято совершать обряд священного омовения. В последние годы эта традиция привлекает все больше желающих отпраздновать крещение в проруби. При этом, далеко не все знают об основных правилах безопасности.
Отделение надзорной деятельности и профилактической работы Белоглинского района напоминает, что для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:
— Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.
— Любые алкогольные напитки запрещены, также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
— Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Идите по дорожке к купальне не торопитесь, велик риск поскользнуться и получить травмы.
— В ожидании своей очереди сделайте разминку — это поможет разогреть тело.
— Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите.
— Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту или потере сознания.
— Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания.
— Оптимальное время нахождение в проруби не более 1 минуты.
— После купания разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.
— После окунания в прорубь лучше выпить горячий чай.
Особые правила купания на крещение Господне предусмотрены и для малолетних граждан. Педиатры не рекомендуют подвергать купанию в ледяной воде маленьких детей. Однако, если вы взяли с собой ребенка и решили приобщить его к этой христианской традиции, то не оставляйте его одного. Окунайте в воду его только с собой и на короткое время. Сразу же укутайте малыша в теплый плед или покрывало. Используйте только те купели, где дежурят врачи. В случае непредвиденной реакции детского организма они смогут оказать своевременную помощь. Если ребенок сопротивляется, не заставляйте его. Не окунайте его в воду насильно. От страха и резкого холода может наступить шоковое состояние, которое спровоцирует перебои в работе сердца и кровообращения. Оптимальный вариант для первого раза просто намочить ребенку щиколотки и ручки.